Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958
[Thảo Luận Chung] Cách phòng bệnh sỏi thận
Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    Thành Viên
    hao7895123's Avatar
    Ngày tham gia
    Oct 2018
    Bài viết
    92
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.

    Cách phòng bệnh sỏi thận



    Nên uống nhiều nước và năng vận động, không nên ăn mặn hay quá nhiều thịt, như vậy bạn sẽ tránh được sỏi thận.

    Cơ chế hình thành sỏi thận là một quá trình chuyển hóa phức tạp. Bạn không thể ngăn được bệnh nhưng có thể hạn chế.

    Chế độ ăn

    – Hạn chế thức ăn chứa nhiều oxalate như chocolate, trà, hạt hạnh nhân… tạo sỏi oxalate.

    – Chất citrat có tác dụng ngăn quá trình tạo sỏi, mà chất này có trong chanh, cam quýt, cà chua. Vì thế, ăn các loại quả này góp phần hạn chế hình thành sỏi.


    – Không ăn mặn, natri có trong muối (NaCl). Ăn mặn làm tăng tăng canxi trong máu và nước tiểu. Nếu tăng 100 mmol NaCl trong thức ăn thì nước tiểu bài tiết tăng 25 mg canxi. Ngoài ra ăn nhiều natri sẽ làm giảm citrat (chất ngăn tạo sỏi). Lượng muối ăn hàng ngày nên ít hơn 2 g.

    – Không ăn nhiều thịt (protein), đặc biệt ở người bệnh gút bởi làm tăng acid uric máu, gây tạo sỏi urat.

    Ăn nhiều thịt cũng làm cơ thể quá tải chất purin tăng bài tiết acid uric. Chất purin có nhiều trong cá khô, thịt khô. Ăn nhiều thịt làm tăng oxalate tạo sỏi oxalate.

    Uống nhiều nước

    Lượng nước uống hàng ngày trên 2 lít, không nên đợi khát nước thì mới uống. Nghiên cứu cho thấy uống nhiều nước giúp hạn chế được 50% sỏi thận tái phát

    Không bị viêm đường tiết niệu

    Viêm đường tiết niệu nhiều là nguyên nhân gây sỏi thận bùn (sỏi struvit).

    Năng vận động

    Vận động sẽ hạn chế lắng đọng nước tiểu trong cơ thể là yếu tố nguy cơ tạo sỏi.
    Tiến sĩ, bác sĩ Dương Văn Trung
    Trưởng khoa Ngoại Tiết niệu, Bệnh viện Bưu ĐiệnNguồn:http://benhsoithan.net/cach-phong-benh-soi-than/
    Các bạn hãy cùng hao7895123 xây dựng MU Nữ Thần nhé

  2. #2
    Thành Viên
    githenhi's Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    2,639
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Giá cả rẻ nhất vì không phải qua trung gian
    ______________________
    cờ bạc bịp
    https://youtu.be/CrqQTQCUB0k

    - - - Updated - - -

    đây là ý kiến của riêng mình thấy cũng khá ok
    ______________________
    máy cờ bạc bịp
    https://youtu.be/NlvfmJLqunc
    Các bạn hãy cùng githenhi xây dựng MU Nữ Thần nhé

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •